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第十六周食谱  

2013-12-16 10:21:57|  分类: 每周餐别 |  标签: |举报 |字号 订阅

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餐别

星期一

早点

饼干

牛奶

 

午餐

荞麦米饭

红烧素肠

韭菜炒豆芽

莴苣平菇肉丸汤

香蕉

午点

八宝粥

餐别

星期二

早点

饼 干

核桃豆浆

 

午餐

牛肉蛋炒饭

(牛肉、鸡蛋、玉米粒、黄瓜、胡萝卜、西芹)

百叶细菜鱼丸汤

苹果

午点

三鲜豆腐羹

 

 

 

 

 

餐别

星期三

早点

泡吧蛋糕

牛奶

 

午餐

小米米饭

洋葱土豆炒鳝片

包菜炒香肠

花菜木耳汤

橙子

午点

赤豆小圆子

餐别

星期四

早点

饼 干

黑豆豆浆

午餐

五彩面条

(面条、细菜、番茄、肉丝

面筋、香菇、胡萝卜、香干)

红烧鸭腿

桔子

午点

麦片粥  酱黄豆

 

 

 

 

 

 

 

餐别

星期五

早点

饼干

牛奶

 

午餐

血糯米饭

排骨蒸山药

蘑菇炒青菜

萝卜海带虾米汤

苹果

午点

五香茶叶蛋

 

 

 

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